Développer, nourrir et renforcer l’estime de soi de votre enfant

L’estime de soi est un concept dont nous en entendons beaucoup parler et qui est utilisé par tous… mais nous entendons plus rarement sa réelle signification! Qu’est-ce que cela veut dire ? S’aimer ? S’accepter ? Se croire capable de tout ? En fait, c’est un peu plus complexe !

Cette conférence vise à aider les parents à mieux comprendre ce qu’est l’estime de soi de leur enfant et surtout, pourquoi elle est si importante à un sain développement psychologique. Au-delà des définitions et des théories, il sera surtout question d’aider les participants à savoir ce qu’ils peuvent concrètement faire en tant que parent pour favoriser que leur enfant grandisse avec tout ce qu’il faut pour avoir une bonne estime de soi.

Bref, après cette conférence, les participants comprendront mieux pourquoi les experts parlent autant de l’importance de l’estime de soi… mais plus important encore, ils sauront comment développer et renforcer chez leur enfant ce véritable bouclier contre les difficultés d’adaptation!

Les comportements alimentaires des enfants

« Encore une petite bouchée ! » « Assied-toi correctement ! » « Pas de cellulaire à table ! » Est-ce que vous vous reconnaissez dans ces affirmations ? Les repas en famille et l’alimentation des enfants riment parfois avec répétitions de consignes et soucis de parents ! Cette conférence porte sur la psychologie qui entoure l’alimentation des enfants, et plus particulièrement sur comment les parents peuvent influencer positivement les comportements alimentaires de leurs enfants. En s’inspirant de son livre « J’aime pas ça ! J’en veux encore ! », co-écrit avec la nutritionniste Myriam Géhami, Dre Nadia saura répondre aux questions des parents à ce sujet.

L’intimidation, votre pouvoir de prévention et d’intervention en tant que parent

Tout le Québec est maintenant sensibilisé au phénomène de l’intimidation chez les jeunes. Une majorité de parents se questionnent sur ce qu’ils peuvent faire pour éviter que leur enfant ne devienne victime ou intimidateur. Ils se demandent également quelles seraient les meilleures façons de réagir s’ils apprenaient que leur jeune subissait des actes d’intimidation, ou qu’il en était l’auteur. Cette conférence a pour but d’outiller les parents afin qu’ils se sentent moins impuissants face à ce phénomène. Tout un volet sera consacré au phénomène plus récent des médias sociaux et de la cyberintimidation. Il y sera question des causes et des conséquences de l’intimidation, ainsi que des moyens de prévention pouvant être mis en place par les parents. Enfin, ces derniers apprendront quelles sont les meilleures façons de réagir s’ils apprennent que leur enfant a été impliqué dans un acte d’intimidation, que ce soit en tant que victime ou en tant qu’intimidateur.

L’anxiété chez les enfants de 2 à 18 ans… et même les adultes !

L’anxiété est une émotion normale qui nous permet d’avoir les réflexes nécessaires pour nous protéger des dangers. Malheureusement, les troubles anxieux sont en augmentation dans la population.  Quels signes peuvent nous permettre de distinguer l’anxiété normale de l’anxiété pathologique? Quels sont les facteurs de risque et les facteurs de maintien de l’anxiété? Comment aider un enfant ou soutenir un adulte qui souffre d’anxiété? Cette conférence vise à répondre à ces questions et à présenter des solutions simples et accessibles pour se sentir outillé face aux comportements anxieux.

La persévérance scolaire de votre enfant… votre pouvoir d’action

Il est régulièrement question du phénomène du décrochage scolaire dans l’actualité… et les nouvelles à ce sujet sont parfois inquiétantes. Face à l’attitude de leurs enfants par rapport à l’école, bien des parents se sentent impuissants, comme si cette variable échappait à leur pouvoir. Pourtant, bien des études démontrent que les parents peuvent avoir une grande influence sur la motivation scolaire des élèves. Au-delà des grandes théories ou des résultats d’études scientifiques, cette conférence vise surtout à donner aux parents des outils concrets pour favoriser la persévérance de leurs enfants à l’école. Il y sera question, entre autre, des différentes façons d’offrir son soutien, de l’importance de bien communiquer avec le personnel de l’école et d’offrir un environnement favorable aux apprentissages.

L’art d’être parent – Ado

Dans les médias, l’adolescence est souvent présentée comme une épouvantable phase du développement. C’est vrai que cette période peut être difficile, tant pour les parents que pour les ados eux-mêmes. En fait, l’adolescence est le stade développemental durant lequel un être humain vit le plus de changements, hormis la période entre 0 et 2 ans. Contestation des règles parentales, remise en question des valeurs familiales, détachement des parents pour mieux se rapprocher du groupe de pairs… les jeunes agissent souvent de façon à ce que leurs parents se sentent rejetés ou vieux-jeux, pour ensuite les supplier d’aller les reconduire au centre commercial ! Ils rêvent à la liberté de l’âge adulte, mais négligent parfois certaines responsabilités, préférant s’esclaffer devant les dessins animés de leur enfance, bien avachis dans le divan du salon ! Au-delà d’énumérer ces clichés de l’adolescence, cette conférence permettra d’aborder de façon positive et avec humour tous les changements qu’elle comporte et surtout, de se pencher sur comment les parents peuvent s’y adapter.